这个夏天，当朋友圈还在晒“特种兵式打卡”的狼狈照片时，一种反其道而行之的旅行方式悄悄刷屏：“窝囊旅游三件套”——躺平漂流、坐电梯爬山、减速版蹦极。
与其说“窝囊”，不如说是当代人终于学会善待自己。告别“征服”执念，与怕水的本能、疲惫的膝盖、只想发呆的心情达成和解。舒舒服服看风景，何必非要遭那份罪？
一
何为“窝囊旅游三件套”？
“窝囊旅游”，听起来像骂人的词，玩起来却让人上瘾。
乘一只漂流筏，在跌宕起伏的河道中穿急流、越险滩，水花四溅间感受“速度与激情”，贵州的“西天取经式”漂流更是让人胆战心惊，这是不是你印象中惊险刺激的漂流？
如今在长沙，一种颠覆传统的“窝囊版”漂流正悄然走红。在雨花区跳马镇的长沙石燕湖景区，约500米的河道上几乎全是缓坡，橡皮艇仅凭水流自然推动，慢悠悠地“晃”过全程。水深仅50厘米，仅及成人膝盖，清澈见底。即使意外落水也能轻松站起，完全消除溺水担忧。景区还配备了10名工作人员全程保障安全。
“不用划桨、不怕翻船，玩的就是一个放松和自在！”景区策划总监李文介绍，这个主打“安全缓冲、清凉好玩”的项目，为亲子家庭和寻求轻松体验的年轻人带来了漂流“新玩法”。自7月1日开漂以来，人气持续攀升，日均接待游客量已突破千人。
此外，还有“窝囊蹦极”，也就是减速版蹦极，在游客跳下后通过安全绳索缓慢平稳降落。“五一”假期以来，多家景区的“窝囊版”蹦极火爆出圈，如浙江安吉的云上草原景区、辽宁本溪大峡谷、湖北黄石天空之城景区。许多网友评论：“又菜又爱玩”“感觉我又可以了”。
“窝囊爬山”更是让人拍案叫绝，在夏天爬山是一种挑战，但是没爬几步就能看见——电梯，20分钟就能登顶，一步不爬，也能一览众山小。如郴州莽山的无障碍索道、垂直电梯，让轮椅使用者也能登顶云海；杭州天屿山的自动扶梯两侧加装降温喷雾，爬山变成“避暑+观景”的双重享受。
其实，“窝囊旅游”绝非孤立现象，它与近年来弥漫于青年群体中的“躺平文化”“追求松弛感”一脉相承。
这种“不较劲”的旅行恰是一场反抗：不强迫自己登顶、不硬撑着冒险、不假装热爱刺激，就像年轻人流行的“社交糊弄学”“极简生活”，本质上都是对过度内卷的自我松绑。
它不是消极躺平，而是在认清“我不必非要……”之后，与自己、与世界达成和解。
二
“窝囊旅游”的流行反映了当代旅游消费观念的转变。
同程旅行数据显示，今年暑期，拥有“窝囊漂流”项目的目的地旅行热度增长显著。山东省临沂市费县利川涧景区在今年6月中旬推出“窝囊版”漂流后，引发省内外游客广泛关注。7月1日至24日，费县酒店预订热度环比上月增长超过20%，增速位居临沂全市县域目的地第一。
同时拥有“窝囊漂流”和“窝囊蹦极”两大项目的浙江省湖州市安吉县更是成为浙江县域目的地的“顶流”。同程旅行数据显示，7月1日至24日，安吉县酒店预订热度环比上月增长超过70%，增速位居浙江全省县域目的地第一。安吉县部分度假酒店的周末热门房型，提前5天即满房售罄。
2025年暑运周期已近半程，避暑旅行市场迎来高峰。高温催生避暑新潮流，县域旅游也迎来发展新机遇。
7月25日，同程旅行联合墨迹天气发布的《2025避暑旅行趋势报告》显示，在短途避暑领域，空调、戏水、夜游构成“清凉三件套”，而穿上救生衣，躺在河里“窝囊漂流”，更是成为拉动县域目的地热度增长的网红项目。
“窝囊旅游”的兴起，带动了一批县域目的地热度飙升。随着大暑节气的到来，同程旅行联合墨迹天气筛选出10个气候凉爽的热门县域旅行目的地，湖南郴州桂东县成功上榜。
这些县域目的地未来一周平均气温介于17℃至29℃之间，成为城市居民周末“宅度假”的理想选择。桂东县依托丰富的旅游资源，推出了多条特色旅游线路，涵盖康养休闲、寻红踏绿、亲子体验等多种主题。
县域旅游的崛起，折射出避暑游正从传统景区向全域休闲转变，县域旅行消费活力持续释放。
三
当“窝囊式旅游”因安全温和备受欢迎之时，7月22日广西北海发生的一起惨剧，为暑期旅游安全敲响警钟。
广西北海市海城区7月25日深夜通报，该市鱼骨沙洲附近海域7月22日发生一起摩托艇与快艇相撞事件，致两人身亡。
涉事摩托艇公司负责人麦先生说，事发当天，台风天气刚结束，海面风浪不算大，但有很强的暗涌。事故发生后，鱼骨沙洲上的游艇项目全部暂停，景区内摊位、遮阳伞等设施连夜拆除。当地政府宣布开展海上快艇摩托艇综合整治工作。
这一悲剧与“窝囊旅游”的走红形成鲜明对比，凸显了旅游安全的重要性——当传统高风险项目仍在为监管漏洞付出代价时，温和安全的“窝囊式旅游”正在收获越来越多游客的选择票。
旅行的本质从不是冒险，而是回归。在北海事故的阴影下，这种回归更显珍贵——当生命在刺激中陨落，温和的“窝囊”反而成为延续旅途的保障。
记者/刘丹
编辑/尹玮校读/李乐
初审/胡兆红终审/李辞
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