近年来，甲状腺癌的发病率持续攀升，在2019年，它已经跃居女性恶性肿瘤的第4位，这一数据无疑给广大女性敲响了健康的警钟。
甲状腺癌是头颈部极为常见的恶性肿瘤，其中分化型甲状腺癌占比超过95%。手术切除作为分化型甲状腺癌的基本治疗方法，为众多患者带来了生的希望。然而，手术成功并不意味着可以高枕无忧，术后的康复护理同样至关重要。接下来，我们就一起深入了解甲状腺癌术后康复的注意事项。
饮食调理：尽早进食，助力恢复
绝大多数甲状腺手术并不涉及胃肠道，因此术后尽早经口进食对促进身体恢复大有裨益。对于大部分分化型甲状腺癌病人而言，术后完全清醒后就可以尝试饮水。如果没有出现呛咳、误吸等不适症状，就可以逐步过渡到半流食或普通饮食。合理的饮食安排能够为身体提供必要的营养，加速伤口愈合和身体机能的恢复。
西安甲康甲状腺医院江勇主任
适度运动：循序渐进，增强体质
展开剩余62%病人在术后清醒后，就可以在床上进行适量的活动。如果没有明显的不适感，可以在床旁试坐，并根据自身状况逐步增加活动量，尽早下床活动。不过，在活动过程中一定要注意防止引流管脱出。适度的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于身体更快地恢复。
恶心呕吐护理：合理用药，降低风险
多数分化型甲状腺癌病人在术后会出现恶心呕吐的症状。而恶心呕吐时颈部的剧烈颤动会明显增加术后出血的风险。对于高危病人，可以在医生的指导下使用两种或两种以上的止吐药，以减少恶心呕吐的发生。及时有效的护理措施能够减轻病人的痛苦，降低并发症的发生几率。
引流管护理：适时拔除，促进愈合
分化型甲状腺癌术后通常会酌情放置负压引流管。但引流管留置时间过长不仅会增加病人的不适感，还不利于切口愈合。因此，应根据引流液的颜色、性状及引流量情况尽早拔除引流管。不过，如果出现乳糜漏等情况，可适当延长引流管的留置时间。正确的引流管护理能够保证引流效果，促进伤口愈合。
伤口护理：细心呵护，美观愈合
大多数病人术后伤口愈合情况良好。一般术后5 - 7天，在闭合材料拆除后，就可以用低水流淋浴。但要注意在1个月内避免用力揉搓伤口，洗完澡后及时擦干伤口处。此外，术后几周要避免剧烈运动，还要注意伤口区域的防晒。这些措施有利于让伤口愈合得更加美观，减少疤痕的形成。
颈部功能锻炼：适度活动，预防僵硬
术后早期进行适当的颈部功能锻炼可以促进切口愈合，减少瘢痕形成，防止颈部僵硬。建议术后进行适度的转头、肩部画圈、举手放下等颈部功能锻炼，这些简单的动作可以有效减轻颈部不适症状，提高患者的生活质量。
小贴士：分化型甲状腺癌病人出院后一定要定期复诊，日常也要注意检查颈部。如果发现结节、肿块等异常情况，要及时就诊，以便医生能够及时发现问题并采取相应的治疗措施。
甲状腺癌术后康复是一个长期而细致的过程，需要患者和家属的共同努力。希望每一位患者都能重视术后康复护理，积极配合治疗，早日恢复健康。
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